Artikelen door My-Force

Sponsoren

Autobedrijf R.Lindeboom & Zn. Albert Heino Buuffie Bakkerij van der Most Bijne9en Boni Dream Plafonds Neplenbroek Meubelstoffering Garage en Autoschade Lindeboom Aart camperinbouw eetcafé Marktzicht Meijer Consultancy Cafetaria Heino Medibouw Multimate Heino Notariskantoor Procee, Oors en van de Werf Regiobank Otten Seine meubelen Transportbedrijf Groot Koerkamp Slagerij Mekers Haarmode Spiegelbeeld Snackbar de Pomp Welkoop Heino […]

Test

Fotos: Route van maandag 9 mei 2016: link Route van dinsdag 10 mei 2016: link Route van woensdag 11 mei 2016: link Route van donderdag 12 mei 2016: link Route van Maandag 9 mei 2016: link Route van Dinsdag 10 mei 2016: link Route van Woensdag 11 mei 2016: link Route van Donderdag 12 mei […]

Routes

Een avond voor de start worden hier de routes voor de volgende avond geplaatst. Route van Donderdag 15 mei 2017: link (Let op: Dit is nog een oude Link)

Wetenschap over wandelen

Het is wetenschappelijk aangetoond, dat regelmatig wandelen goed is voor je fysieke en geestelijke gesteldheid. De voordelen op een rij: Wondelen is goed voor hart en bloedvaten stimuleertbotaanmaak verbetert de conditie geeft meer energie vermindert depressieve klachten gaat verergering van artrose tegen voorkomt stijfheid is goed voor de spijsverteríng zorgt voor geestelijk evenwicht DUS WANDELEN: […]

Wandelsokken

Wandelaars geven behoorlijk wat geld uit aan goede kleding en goede schoenen. Maar hoe  zit het met de sokken? We zien als we tijdens een wandeling hier een beetje acht op geven een grote verscheidenheid aan sokken. Van geitenwollensokken tot de meest technische sokken. We willen in de zomer niet te warme voeten en in […]

2015 Weekblad Salland: Negende editie van Wandel4daagse Heino

HEINO – Van maandag 18 tot en met donderdag 21 mei vindt de negende editie van de Wandel4daagse Heino plaats. Startlocatie is Het Wooldhuis. De deelnemers kunnen kiezen uit een dagelijkse afstand van 5 of 10 kilometer. Elke dag zijn er andere routes. Voor de 10 kilometer kan men starten tussen 18.00 uur en 18.45 […]

Wandelkleding

De voordelen van de juiste wandelkleding dat hoort bij het jaargetijde en het gebied waarin je gaat wandelen mag je niet onderschatten. Zo zal je tijdens een natte en gure herfstwandeling andere kleding nodig hebben dan tijdens een strandwandeling hartje zomer. Winterkleding: drie lagen systeem In de wintermaanden kan je het beste gebruikmaken van drie […]

Weblinks

De Sallandse Wandelvierdaagse (SW4D) wordt georganiseerd door de gelijknamige stichting. De stichting is aangesloten bij de KNBLO-NL.       Op deze officiële site van de Airborne Wandeltocht vindt u alle informatie over het grootste ééndaagse wandelevenement ter wereld. Deze herdenkingstocht vindt ieder jaar plaats op de eerste zaterdag in september te Oosterbeek.     […]

2014 NuHeino: Morgenavond gaat de wandel4daagse Heino van start

Komende week gaat in Heino de achtste avondwandel4daagse van start. Een gezonde activiteit voor jong en oud. Dit jaar opnieuw weer mooie routes van 5 en 10 km met nieuwe onderdelen erin. Voor iedere deelnemer is er een per avond een gedrukte route en versnapering voor onderweg. De digitale voorinschrijving is gestopt, maar morgen op […]