Berichten

Wetenschap over wandelen

Het is wetenschappelijk aangetoond, dat regelmatig wandelen goed is voor je fysieke en geestelijke gesteldheid. De voordelen op een rij:

Wondelen

  • is goed voor hart en bloedvaten
  • stimuleertbotaanmaak
  • verbetert de conditie
  • geeft meer energie
  • vermindert depressieve klachten
  • gaat verergering van artrose tegen
  • voorkomt stijfheid
  • is goed voor de spijsverteríng
  • zorgt voor geestelijk evenwicht

DUS WANDELEN: VAKER DOEN

Heino

Wandelen in de mooie omgeving van Heino

Organisatie

De Wandel 4-daagse Heino wordt georganiseerd door stichting Dorpshuus Heino. De stichting is aangesloten bij de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN) In 2007 is de eerste tocht georganiseerd en met steun van sponsoren en vrijwilligers is dit evenement uitgegroeid tot een jaarlijks terugkerend gebeuren.

Het bestuur

  • Voorzitter en Coördinatie routes: Anja Winkelaar
  • Secretariaat: Ans Stegeman
  • Penningmeester: Gonno Smit
  • Coördinatie verkeerregelaars en vrijwilligers: Katja Hoppen
  • Commerciële zaken en Sponsoring: Allen
  • Public relations en Marketing: Ans Stegeman
  • Coördinatie scholen: Ans Stegeman
  • Website en Databeheer: Jan Dorgelo